La ménopause est une étape naturelle de la vie qui entraîne plusieurs changements dans le corps d’une femme, y compris dans ses cheveux. De nombreuses femmes souffrent de sécheresse, de mèches cassantes et d’un manque d’éclat pendant cette période. Bien que ces changements puissent être frustrants, trouver le bon shampooing spécialement formulé pour les cheveux … Lire plus
Nous nous sommes formés… et ça a tout changé. Ça y est vous êtes décidée, lui aussi (plus ou moins, en tout cas il vous fait confiance) : adieu gynéco & contraceptif, bonjour nature & liberté ! Sauf qu’il y a un bémol : notre génération descend directement de celle de Mai 68, nos mères ne nous … Lire plus
Les Méthodes d’Observation du Cycle sont-elles une alternative crédible à la contraception ? Pour enfin tordre le cou à ce on-dit de « 25% de grossesses non désirées par an » qui circule au sujet des « méthodes naturelles » (chiffre résultant en fait de l’efficacité du retrait ou de la méthode Ogino qui n’ont rien à voir avec … Lire plus
LES « MÉTHODES NATURELLES » FONT L’OBJET D’UNE CONFUSION DE LANGAGE L’expression française méthodes naturelles est source de confusion car elle inclut à la fois : Leur efficacité est faible : efficacité théorique de 91% à 96%, mais surtout une efficacité en pratique de 73% à 75% (source OMS). Elles ne sont pas l’objet de notre propos ! LA SCIENCE QUI SOUS-TEND … Lire plus
Autrement dit : « le cycle menstruel de la femme tel que… j’aurais aimé qu’on me le conte à la puberté ». Pendant longtemps, mon cycle menstruel s’est limité à une battle tampax-spasfon. Quid de mon cours de SVT en classe de 4ème, appris bêtement par cœur tant ces histoires d’hormones, de régulation du cycle ovarien, d’hypophyse, de … Lire plus
J’avoue, je n’ai jamais réussi à lire une paaaaage sur le fonctionnement du cycle féminin. Elles pullulent sur le net, mais c’est toujours tellement long, et tellement décourageant. Mon défi du jour : vous présenter les hormones, et plus précisément celles qui influent sur le cycle féminin, sans mot barbare ni schéma digne d’un bouquin … Lire plus
Quelques rappels d’anatomie ne peuvent pas faire de mal à ce site. Voilà un schéma de l’appareil génital féminin afin de vous aider à repérer les organes qui jouent un rôle reproductif et dont naturellement on parle souvent quand on décrit les mécanismes de la fertilité féminine… indispensable à une bonne compréhension de votre cycle … Lire plus
Saviez-vous que les femmes, contrairement à leurs amis les hommes, ne sont fertiles qu’une semaine par cycle ? Et savez-vous pourquoi ? J’ai fait au plus simple… parce qu’un cycle menstruel c’est SIMPLE ! Après les règles un ovule mûrit dans un ovaire : ce développement déclenche la sécrétion de glaire fertile au niveau du col de l’utérus pour accueillir les spermatozoïdes. Quand l’ovule est … Lire plus
Ouh la ! Cela faisait bien longtemps que je n’étais pas revenue publier quelque chose… En ce début d’année 2021, je vous partage aujourd’hui un message de Louise, sage-femme et initiatrice du projet WOW : un réseau social intime autour de la question du cycle et de son observation. « Combien d’entre nous sommes entrées dans … Lire plus
Parmi les organismes qui œuvrent en faveur d’un meilleur partage des connaissances sur le cycle menstruel et les méthodes d’observation du cycle, certains commencent à être bien connus en France : le PFN belge qui transmet la méthode Sensiplan, la fondation Symptotherm, le CLER qui a développé la méthode d’auto-observation désormais baptisée Cyclamen, les deux … Lire plus
