Une Révélation d’Accompagnement
Nous avons suivi une formation… et cela a tout changé.
Annoncer le Changement
Vous avez pris votre décision, et il est sur la même longueur d’onde (du moins il vous fait confiance) : adieu aux gynécologues et contraceptifs, bonjour à la nature et à la liberté !
Un Petit Bémol
Cependant, un petit bémol demeure : notre génération descend directement de celle de Mai 68, et nos mères n’ont pas eu l’occasion de nous transmettre ces savoirs (à leur décharge, ces méthodes sont plus récentes qu’elles). Il est donc impératif de rattraper le temps perdu. Cela implique de redevenir une jeune fille découvrant son corps tout en adoptant l’esprit d’un élève studieux souhaitant apprendre une méthode scientifique.
Des Ressources à Proximité
Pas de soucis, pensez-vous : votre amie, expérimentée, vous en a parlé et tout semble clair. De plus, une multitude d’informations en ligne, de groupes de soutien sur Facebook, de témoignages sur YouTube, et même des applications (à choisir judicieusement) sont à votre disposition pour vous accompagner.
L’Importance de l’Accompagnement
Aujourd’hui, j’aimerais partager les raisons pour lesquelles il est bénéfique de se faire accompagner personnellement par une conseillère, une instructrice, ou un duo de moniteurs (chaque école a son appellation) durant les premiers mois.
Pour Établir la Confiance
Le maître mot de ces méthodes pourrait être la confiance : pour la femme, la confiance en elle ; pour l’homme, la confiance en sa partenaire ; et pour le couple, la confiance dans la méthode. Cette confiance est essentielle pour vivre sereinement ces approches… Et comme un enfant, nous entrons plus facilement dans un domaine inconnu si quelqu’un de plus expérimenté nous guide.
Pour Approfondir vos Connaissances
Nous avons tous fait l’expérience de croire comprendre quelque chose jusqu’à ce qu’une question nous déstabilise. Pire encore, devoir rassurer notre partenaire que « ça fonctionne » peut nous mettre dans l’embarras. Nos lacunes deviennent plus visibles grâce aux autres. Avec une conseillère, c’est vous qui poserez les questions.
Pour Garantir votre Autonomie
L’autonomie est l’une des grandes valeurs de ces méthodes, qui se construit par la compréhension de la méthode, mais aussi celle de votre corps. Confier les débuts de votre méthode à un moniteur formé vous assure que les deux aspects sont pris en compte et que vos questions obtiennent des réponses adaptées.
Pour Équilibrer Théorie et Pratique
Les informations accessibles en ligne, y compris celles que je partage sur ce blog, relèvent de la théorie. Elles évoquent un cycle féminin « standard » : régulier, avec une ovulation adéquate, des phases harmonieuses, etc. Mais dans la réalité, vos cycles peuvent ne pas être aussi clairs, vous pourriez avoir des années de prise de pilules qui ont perturbé votre rythme intime, ou des difficultés à observer les changements corporels. La réalité peut être bien plus complexe.
Pour Prendre le Plongeon
Cette formation représente un tournant entre ce qui était et ce qui est. Finies les hésitations sur les forums Facebook, les lectures vagues, et les recherches multiples sur Google. En étant face à votre accompagnateur, il est enfin temps de poser vos questions, de discuter de vos doutes, et de prendre une décision. L’engagement total est essentiel, car on ne peut pas flirter avec ces méthodes. On s’y engage pleinement… ou pas.
Pour Un Partage en Couple
Si vous peinez à convaincre votre partenaire et qu’il est sceptique, l’opération de le rallier est cruciale pour vous. Osez une rencontre privilégiée avec un couple formateur : rien de tel qu’un échange direct avec des pratiquants engagés pour qu’il adhère réellement aux méthodes (ou non). « Le témoignage d’un couple appliquant la méthode avec succès est inestimable » (Centre Billings France).
Des Ressources Utiles
Pour conclure, si je vous ai convaincu(e) de l’importance de choisir un mentor, voici quelques ressources :
- Moniteurs de la méthode d’auto-observation du CLER
- Conseillères en symptothermie moderne Sympto
- Moniteurs Billings du Centre Billings France ou ceux de WOOMB
- Instructrices FertilityCare
- Formatrices Sensiplan®
- Des conseillères indépendantes, comme Audrey Guillemaud (méthode sympto-thermique) à Rennes, Maylis Jahan (sage-femme, MAO et Billings) à Toulouse, Alix Rime (sage-femme formée à la MAO), ainsi que Milène Clichy, Segoleine Audrain, et Silvia Favre.
Voilà, je vous laisse entre de bonnes mains. Ils ont aidé d’autres avant vous et sont prêts à vous accompagner dans ce chemin : suivez le mouvement… et savourez chaque découverte !
Mise à jour février 2017. Bonne nouvelle, plusieurs nouvelles conseillères Sensiplan certifiées sont maintenant disponibles. Certaines ont même leur propre site Internet, notamment en région parisienne : Mélissa Plavis et Morgane Le Mouel en écoféminité et naturopathie, ainsi qu’Agnès Dando à Toulouse et Foix.
