Prenez soin de votre bien-être au féminin
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Restez informée des dernières actualités et recommandations pour prendre soin de votre santé au quotidien. Équilibre hormonal, bien-être mental, cycle menstruel, nutrition, sexualité, prévention… nous décryptons pour vous les sujets qui comptent vraiment, avec des conseils concrets, accessibles et adaptés à la réalité des femmes d’aujourd’hui.
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Manque de fer : symptômes dans les jambes à connaître
Douleurs dans les mollets, crampes nocturnes, jambes lourdes qui peinent à suivre le rythme… et si ces signaux venaient d’un manque de fer ? Beaucoup l’ignorent, mais une carence en fer affecte directement les muscles et les nerfs des jambes. Bonne nouvelle : on peut la reconnaître, la confirmer avec des tests simples et la corriger efficacement….
