La Glaire: Ce n’est pas la mienne, mais celle de ma voisine!
J’ai longuement réfléchi avant de publier cet article, car partager des photos de glaire (qui sont donc les miennes, car il est un peu macabre de prendre des photos de celle des autres) pourrait effrayer certaines d’entre vous qui n’osent pas encore. Oui, cette glaire que vous allez voir ci-dessous n’est pas représentative de la vôtre.
Mais peut-être que c’est une excellente façon de prouver que je l’assume tellement que je partage des photos en ligne. Tout comme moi, qui était auparavant en mode « whaaat? », vous pouvez également l’observer sans gêne. Qu’on le sache ou non, la glaire existe bel et bien (et tant mieux). Glamor ou pas, elle joue un rôle crucial (et fascinant) dans notre fertilité.
Ce texte a pour objectif de rendre la réalité plus tangible pour celles qui commencent à découvrir leur corps mais ont du mal à interpréter leurs observations : alors n’attendons plus, lançons-nous!
Comprendre la Glaire
Un petit rappel sur ce qui se passe dans notre corps : durant la première moitié du cycle menstruel, la croissance d’un ovule dans l’ovaire entraîne la production de glaire fertile au niveau du col de l’utérus (d’où le terme glaire « cervicale »). La nature a bien fait les choses : tandis que l’ovaire mûrit l’ovule (le follicule), les œstrogènes informent l’utérus qu’il doit se préparer à accueillir les spermatozoïdes. La glaire est donc cette voie d’accueil, indicatrice de la période fertile.
Les Journées Clés
Les photos que vous allez voir sont datées par rapport au jour de l’ovulation, ce qui les rend assez comparables d’une femme à l’autre (bien que chaque cycle soit unique). Le jour d’ovulation est le meilleur indicateur de fertilité, mais il ne peut être identifié qu’après coup, le lendemain pour être précis.
Il est essentiel de comprendre que ce n’est pas la consistance de la glaire un jour donné qui compte le plus, mais plutôt son évolution jour après jour. En d’autres termes, votre glaire et la sensation de lubrification à la vulve évoluent progressivement tout au long de la phase fertile jusqu’à atteindre le jour où la glaire devient très fluide, indiquant le pic de fertilité.
Une Évolution Graduel
Vous pouvez voir que je n’ai même pas pu photographier ma glaire à l’approche du jour d’ovulation, tant elle est glissante; attraper de la glaire est un véritable défi, surtout avec un appareil photo dans l’autre main.
Pour illustrer cela : lorsque le blanc d’œuf passe du stade épais à celui d’un yaourt à boire à la vanille, vous savez que vous êtes au bon endroit !
Caractéristiques de la Glaire
La glaire est incolore et inodore (si ce n’est pas le cas, cela pourrait indiquer un problème de santé à traiter). Elle joue le rôle d’un « tapis rouge » pour les spermatozoïdes, en rendant l’environnement vaginal plus accueillant pour eux en neutralisant l’acidité. Dans le manuel de découverte de la méthode sympto-thermique, on l’appelle « élixir de vie ». Dr. Raith-Paula la qualifie de « potion magique » dans le Cycloshow : elle nourrit les spermatozoïdes, leur offrant force et énergie pour patiemment attendre l’ovule. Pensez au smoothie multivitaminé que l’on sert à Monsieur en salle d’attente !
Pour conclure, souvenez-vous : si ma glaire semble gore, ne vous laissez pas abattre. Votre glaire n’est PAS DU TOUT ce que vous pourriez imaginer !
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