Aborder le sujet avec les hommes
Il est temps d’ouvrir une discussion qui mérite d’être lancée depuis un certain temps : celle des hommes et de leur rôle dans la compréhension du cycle féminin. Fréquemment absents des conversations sur le cycle menstruel et la contraception, surtout une fois que l’on sort du cadre des préservatifs, les hommes semblent à l’écart. Pourtant, cette situation est en partie due à notre attitude et à la manière dont nous les impliquons dans ce sujet. Est-ce que nous en parlons vraiment avec eux ? Et de quelle façon ? Si leur seule référence est le cours de biologie de la vieille prof avec moustache, avouons que ce n’est pas très engageant.
Pourquoi impliquer les hommes ?
Les hommes sont pourtant concernés au premier plan. Oui, certains d’entre eux ne sont pas vraiment en phase avec nos règles. De plus, lorsque nous décidons (normalement ensemble) de synchroniser notre sexualité avec notre fertilité, il est crucial de maintenir un dialogue ouvert et de gérer, entre autres, les frustrations qu’ils anticipent souvent moins que nous. Mais le sujet à traiter est bien plus large !
Petites idées pour partager votre cycle
Pour commencer cette discussion sur une note légère, voici quelques suggestions amusantes pour partager votre cycle avec Monsieur. N’hésitez pas à ajouter vos propres idées dans les commentaires :
- Privilégiez la nudité lors des nuits passées ensemble, ou choisissez une nuisette (le fameux pyjama écossais n’est pas nécessaire, même s’il a son charme) ! #LHabitFaitLeMoine
- Inscrivez-le à une soirée particulière, évitant ainsi les jours de règles. #HumanaeVitae
- Glissez une paire de chaussons de bébé sous son oreiller pour un message subliminal. #MessageSubliminal
- Variez la couleur de votre lingerie : rouge pendant les règles, blanche les jours sans risque, noire lors des jours fertiles ? #BrouillerLesPistes
- Confiez-lui la responsabilité du suivi de votre température, glaire ou sensations : une pile de graphes vierges et un stylo suffiront, il n’aura qu’à poser des questions. #Traditionnel
- Déposez le Lady-Comp clignotant sur sa table de nuit. #FeuRouge
- Laissez-lui la responsabilité d’observer la glaire et de prendre sa température rectale ou vaginale. #ProfondeImplication
- Oubliez un test d’ovulation dans le verre à dents. #EssaiBébé
- Parlez-lui simplement du sujet. Pour balayer les tabous de la société, commençons par ceux de notre couple. #PourquoiFaireCompliqué
- Exprimez votre mauvaise humeur pendant vos règles ; laissez votre libido parler lors des jours de fertilité maximale. #Redoutable
- Partagez l’accès à vos applications de suivi comme Clue, Kindara, ou autres, et activez les notifications sur son téléphone. #ConnectedLove
- Changez de menu : optez pour une soupe à l’ail au lieu d’un fondant chocolat-gingembre lors de vos règles. #AbstinenceAssurée
- Demandez-lui son avis, peut-être en lui montrant cet article ? J’ai essayé de choisir une image engageante. #Essentiel
- Ne craignez pas d’éliminer, compléter, combiner ou personnaliser ces suggestions, et changez régulièrement votre méthode ; l’intérêt de suivre son cycle est que la routine ne s’installe jamais. #LeMust
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