La méthode sympto-thermique (symptothermie) : l’essentiel, en 30 secondes

3, 2, 1... top chrono ! La méthode sympto-thermique est une méthode scientifique reconnue par l'OMS qui permet d'éviter ou de favoriser une grossesse en reconnaissant les jours fertiles et non fertiles du cycle menstruel. Avec plusieurs variantes, elle est enseignée sous ce nom par le québécois Serena ou le suisse Avifa ; ou sous les noms … Lire la suite La méthode sympto-thermique (symptothermie) : l’essentiel, en 30 secondes

Yono : et si suivre sa température basale devenait un jeu d’enfant ?

Quand on se fie à sa courbe de température basale pour suivre ses cycles menstruels et repérer ses ovulations (pour favoriser ou éviter une grossesse) il faut reconnaître que c'est parfois un peu complexe, et qu'on a vite fait d'en zapper une, deux, trois... Car pour garantir ses interprétations il faut la prendre tous les … Lire la suite Yono : et si suivre sa température basale devenait un jeu d’enfant ?

Lady-Comp, THE moniteur de fertilité dernier cri

En ce moment je tombe régulièrement sur des pubs pour le Lady-Comp sur des sites orientés grossesse, contraception, cycle féminin. Il doit y avoir une grosse opération marketing/pub en cours (c'est bon signe), d'ailleurs leur site a fait peau neuve récemment et leurs page et groupe Facebook n'ont jamais été aussi actifs. Si ce développement de … Lire la suite Lady-Comp, THE moniteur de fertilité dernier cri

Cycle féminin, ovulation et courbe de température

Je parle là de la température basale (basal body temperature - BBT - in English), c'est à dire la température de base de notre corps, avant qu'elle ne soit "polluée" par les conditions extérieures, ou notre activité physique et/ou cérébrale, qui viennent l'augmenter. Cette température la plus basse est stable : c'est celle que l'on prend le matin au réveil, avant de se lever, à … Lire la suite Cycle féminin, ovulation et courbe de température

Natural Cycles : la méthode 100% smartphone

Il n'y a pas à tergiverser : en combinant science+modernité+nature (+égalité homme/femme, ici dans le domaine de la contraception), les pays scandinaves ont décidément beaucoup de choses à nous apprendre. 17 000 likes sur leur page Facebook, je vous défie de trouver mieux chez un français qui promeut les méthodes de planification familiale naturelle. 🙂 … Lire la suite Natural Cycles : la méthode 100% smartphone