Votre cycle menstruel vous rend folle ? Faîtes lui l’amour, pas la guerre !

Règles douloureuses, syndromes pré-menstruels, cycles irréguliers ou anovulatoires, acné hormonale, aménorrhée ? Les troubles menstruels sont fréquents. Ils n'en sont pas pour autant une fatalité. Beaucoup de gynécos continuent de prescrire à tout va la pilule pour résoudre les problèmes de cycle ou d'acné des femmes. Quelle imposture ! Au lieu de chercher à résoudre les dysfonctionnements du cycle … Lire la suite Votre cycle menstruel vous rend folle ? Faîtes lui l’amour, pas la guerre !

Cycle féminin, ovulation et courbe de température

Je parle là de la température basale (basal body temperature - BBT - in English), c'est à dire la température de base de notre corps, avant qu'elle ne soit "polluée" par les conditions extérieures, ou notre activité physique et/ou cérébrale, qui viennent l'augmenter. Cette température la plus basse est stable : c'est celle que l'on prend le matin au réveil, avant de se lever, à … Lire la suite Cycle féminin, ovulation et courbe de température

Connais-toi toi-même (ou à quoi bon observer ton cycle ?)

A quoi bon observer mon cycle ? Encore une fois, chacun(e) sa réponse. Malgré deux parents médecins, je n'ai jamais aimé la bio, m'évanouis à la moindre goutte de sang, et ne connais pas la différence entre la rate et le foie. Alors pourquoi m'intéresser plus particulièrement au fonctionnement de mon cycle ? D'abord d'un point de vue … Lire la suite Connais-toi toi-même (ou à quoi bon observer ton cycle ?)