Cet article a été écrit par Marion Vallet. Marion a 30 ans, elle est sage-femme, monitrice et formatrice de la méthode Billings, une méthode qui apprend aux femmes à identifier les signes de leur fertilité, afin de leur permettre de favoriser, différer ou éviter naturellement une grossesse. Savez-vous que lorsque l’on observe un saignement, il … Lire la suite Tous les saignements ne sont pas des règles !
"Comment prendre soin du cycle féminin, et si possible naturellement ?" : une question qu'il est parfois difficile de poser dans les cabinets de gynéco, quand pourtant de nombreuses femmes souffrent de maux liés à leur cycle menstruel ! Sachez d'une part que ces maux ne sont souvent pas une fatalité, et d'autre part que les médecines … Lire la suite Le cycle féminin vu par une naturopathe
Ah, le retard de règles !!! Il fait stresser celles qui ne veulent pas être enceintes, et donnent (parfois) de faux espoirs à celles qui espèrent une grossesse. Pour éviter ces situations complètement évitables, voilà mes réponses aux 8 questions - pas du tout bêtes - du jour. Qu'est-ce qu'un retard de règles ? (la réponse vague de début … Lire la suite La vérité sur le retard de règles : quand (ne pas) stresser
1er septembre 2016 : nouvelle année scolaire... et nouvelle lune. Depuis deux mois la chaleur de ma chambre (vive l'été dans les Caraïbes) me fait passer une bonne partie de mes nuits sur la terrasse au clair de lune et j'en tire deux enseignements que je vous partage : 1) c'est la première fois de ma … Lire la suite La lune parle au cycle féminin : mythe ou réalité ?
Autrement dit : "le cycle menstruel de la femme tel que... j'aurais aimé qu'on me le conte à la puberté". Pendant longtemps, mon cycle menstruel s'est limité à une battle tampax-spasfon. Quid de mon cours de SVT en classe de 4ème, appris bêtement par cœur tant ces histoires d'hormones, de régulation du cycle ovarien, d'hypophyse, de … Lire la suite Le cycle menstruel tel qu’on ne vous l’a jamais conté
80 mL c'est la quantité moyenne de sang perdue pendant une période de règles. On s'en rend bien mieux compte depuis l'avènement de la cup : c'est l'équivalent d'une petite tasse à café. 1920 ce sont les années où les chercheurs et les médecins ont fait le lien entre ovulation et règles. Il leur en … Lire la suite 8 chiffres étonnants à propos des règles
Règles douloureuses, syndromes pré-menstruels, cycles irréguliers ou anovulatoires, acné hormonale, aménorrhée ? Les troubles menstruels sont fréquents. Ils n'en sont pas pour autant une fatalité. Beaucoup de gynécos continuent de prescrire à tout va la pilule pour résoudre les problèmes de cycle ou d'acné des femmes. Quelle imposture ! Au lieu de chercher à résoudre les dysfonctionnements du cycle … Lire la suite Votre cycle menstruel vous rend folle ? Faîtes lui l’amour, pas la guerre !
Saviez-vous que les femmes, contrairement à leurs amis les hommes, ne sont fertiles qu'une semaine par cycle ? Et savez-vous pourquoi ? Si vous n'avez vraiment pas le temps de lire mon billet Le cycle menstruel tel qu'on ne vous l'a jamais conté, qui est pourtant - en toute objectivité 😉 - une belle entrée … Lire la suite Le cycle menstruel en un clin d’œil
Voilà une rubrique que je voulais/devais ouvrir depuis longtemps : les mecs. Les grands absents du cycle féminin, et même de la contraception dès que tu as passé le stade du préservatif. Ils ne sont pas là, mais c'est en partie de notre faute ! Est-ce qu'on les implique ? Est-ce qu'on leur en parle, … Lire la suite Le cycle féminin : un truc de mec (aussi)
Tout le monde en parle, au supermarché, au café entre collèguEs, à la sortie d'école ou dans les groupes Facebook féminins... la coupe ou cup menstruelle ! Après l'avènement des tampons dans les années 30, voilà la nouvelle révolution de l'hygiène féminine (ah, si les règles pouvaient ne pas être réduites à la notion d'hygiène … Lire la suite Observer son cycle c’est aussi observer… ses règles !
Cycle Naturel 