Savoir repérer si (et quand) on ovule est une connaissance précieuse, à la portée de chaque femme, à chaque cycle. Pourquoi sommes-nous focalisées sur les règles lorsque l'on parle de cycle menstruel, quand c'est en fait l'ovulation qui en est l’événement central et primordial ? Que l'on cherche à être enceinte, ou pas, voilà quelques … Lire la suite Comment repérer l’ovulation (sans calculer !)
... les aimer, c'est le bonheur. C'est par cette citation de Bernard Grasset que s'ouvre le récent livre de la naturopathe et aromathérapeute Raïssa Blankoff paru aux éditions Amyris (juin 2017) : Le livre du cycle féminin, à mettre entre toutes les mains, qui vient d'arriver dans ma boîte aux lettres. Ce qui rythme la … Lire la suite Accepter les dépendances que nous impose la nature, c’est la sagesse…
Article coécrit avec Marion Vallet, sage-femme et monitrice Billings. Le cycle féminin est ultra-sensible. A la moindre contrariété, l’équilibre hormonal délicat sur lequel il repose peut s’enrayer, ce qui est susceptible de provoquer de plus ou moins grandes irrégularités, plus ou moins durables. Vous pouvez avoir des cycles irréguliers quand vous êtes malade ou si … Lire la suite Cycles irréguliers ? Stressée ? Et si c’était lié ?
Avec Morgane Le Mouel, naturopathe et conseillère en fertilité naturelle, enseignant la méthode sympto-thermique Sensiplan®. Bonjour Morgane, pourriez-vous nous définir ce que sont pour vous d’une part la naturopathie, et d’autre part Sensiplan ? Pour moi, la naturopathie est plus qu’une médecine de prévention. C’est une médecine qui vise au maintien de la bonne santé … Lire la suite Quand la naturopathie s’allie à Sensiplan® pour prendre soin du cycle féminin
Ma fille a 5 ans, elle apprend à lire. En la voyant jouer avec ses lettres l'autre jour, un éclair a traversé mon génie 😉 car en fait, le cycle, c'est du pareil au même ! Des signes rouges et bleus que l'on met bout à bout... et qui finissent par raconter quelque chose. Pour la … Lire la suite 4 raisons d’apprendre à lire… son cycle menstruel
Cet article a été écrit par Marion Vallet. Marion a 30 ans, elle est sage-femme, monitrice et formatrice de la méthode Billings, une méthode qui apprend aux femmes à identifier les signes de leur fertilité, afin de leur permettre de favoriser, différer ou éviter naturellement une grossesse. Savez-vous que lorsque l’on observe un saignement, il … Lire la suite Tous les saignements ne sont pas des règles !
"Comment prendre soin du cycle féminin, et si possible naturellement ?" : une question qu'il est parfois difficile de poser dans les cabinets de gynéco, quand pourtant de nombreuses femmes souffrent de maux liés à leur cycle menstruel ! Sachez d'une part que ces maux ne sont souvent pas une fatalité, et d'autre part que les médecines … Lire la suite Le cycle féminin vu par une naturopathe
Cet article a été écrit par Maylis JAHAN, sage-femme. Elle est doublement consultante en méthodes naturelles d'observation de la fertilité : méthode à indices combinés (appelée aussi méthode sympto-thermique) grâce à sa formation de monitrice MAO du CLER, mais aussi méthode à un indice (basée sur la glaire cervicale uniquement), et fondatrice du cabinet Ma … Lire la suite Double ovulation, ovulation spontanée : que dit la science ?
Ah, le retard de règles !!! Il fait stresser celles qui ne veulent pas être enceintes, et donnent (parfois) de faux espoirs à celles qui espèrent une grossesse. Pour éviter ces situations complètement évitables, voilà mes réponses aux 8 questions - pas du tout bêtes - du jour. Qu'est-ce qu'un retard de règles ? (la réponse vague de début … Lire la suite La vérité sur le retard de règles : quand (ne pas) stresser
Débat avec des amies sur l'utilisation du terme "glaire cervicale". Il serait susceptible de dégoûter les femmes et de les détourner des méthodes d'auto-observation lorsqu'on leur en parle pour la première fois. On m'a proposé d'introduire le mot "fluide" ou son équivalent anglais "mucus". De leur côté, la fondation SymptoTherm et les utilisatrices de Sympto ont quant … Lire la suite La glaire cervicale : THE signe de fertilité
Cycle Naturel 