Le bonheur de l’acceptation
Un célèbre dicton de Bernard Grasset nous invite à apprécier la vie : « … les aimer, c’est le bonheur. » Cette pensée ouvre le nouveau livre de Raïssa Blankoff, naturopathe et aromathérapeute, intitulé Le livre du cycle féminin, publié par les éditions Amyris en juin 2017 et qui vient de rejoindre ma collection.
Le cycle féminin : un trésor oublié
Le parcours d’une femme, de ses premières règles à sa dernière menstruation, qui donne la vie et a donné naissance à chacun d’entre nous, devient souvent invisible. Ce cycle féminin, avec ses émotions, son vocabulaire, ses fluides, ses joies intenses et ses caprices, retrouve dans cet ouvrage son importance et sa grandeur.
Redécouvrir son cycle
Ce livre aborde tous les éléments nécessaires pour se réapproprier son cycle : anatomie, physiologie, psychologie, immunité, ainsi que des remèdes naturels pour les petites affections, la contraception et l’auto-observation.
Une renaissance de la connaissance
La publication de cet ouvrage répond à un besoin urgent de redonner aux femmes et à leurs partenaires leur pouvoir de vie, de paix et de créativité. Il propose des outils pour vivre en harmonie avec son cycle, l’observer, s’en inspirer, le respecter et en tirer profit, en racontant le cycle comme une histoire accessible à toutes et à tous.
Une approche riche et variée
Raïssa Blankoff, spécialisée dans la santé préventive et la médecine naturelle, aborde des thèmes tels que les règles, les hormones, le mucus cervical, les différentes phases du cycle, les émotions, et l’ovulation. Elle ne manque pas d’évoquer les désagréments, douleurs, syndromes prémenstruels ainsi que l’impact de la contraception sur notre physiologie, tout en réservant une attention particulière à l’auto-observation du cycle.
L’auto-observation comme clé
Concernant la méthode d’auto-observation du cycle, qui exige un engagement quotidien pour être efficace dans la prévention des grossesses, l’auteure promet une « perception plus authentique du désir, une meilleure compréhension de son corps et de ses émotions, ainsi qu’une communication enrichie dans le couple. » Cette méthode va au-delà d’une simple contraception, offrant un chemin vers une connaissance de soi sans effets secondaires, ni contre-indications.
Un ouvrage éclairant et inspirant
Ce livre, agrémenté d’illustrations et de citations à la fois amusantes et inspirantes, s’avère non seulement agréable à parcourir (je m’y plonge actuellement) mais également riche d’enseignements à découvrir (je ne manquerai pas de vous en faire part). Il propose une perspective concrète et belle sur le cycle féminin, peut-être moins symbolique que le célèbre ouvrage du Dr. Raith-Paula Que se passe-t-il dans mon corps?, que je recommande toujours.
Vers une bibliothèque enrichie
Je ressens l’envie de vous préparer un prochain article sur une sélection de livres traitant du cycle féminin, de la fertilité et des méthodes naturelles. Ces ouvrages se font de plus en plus nombreux et c’est une joie de les voir émerger. Un immense merci à tous leurs auteurs !
Le livre du cycle féminin, un ouvrage essentiel de Raïssa Blankoff, est actuellement disponible aux éditions Amyris.
- Un Voyage Vers l’Harmonie et la Connexion à la Nature - 9 mars 2025
- Témoignage d’Hélène, 23 ans - 9 mars 2025
- L’importance de la connaissance de soi - 9 mars 2025
