Introduction
Nous avons eu l’opportunité d’écouter Anne-Sophie Clarke, pharmacienne devenue instructrice dans le domaine de la santé féminine et de la fertilité naturelle. Depuis plusieurs années, elle se consacre à la compréhension du cycle menstruel et de la fertilité, ainsi qu’à la gestion des troubles qui peuvent en découler, grâce à une formation spécialisée au sein des organisations FEMM Health et FertilityCare.
Un cheminement personnel vers la fertilité
En 2013, Anne-Sophie a déménagé à New York, aux États-Unis. Bien qu’elle ne puisse pas exercer sa profession de pharmacienne, elle s’est d’abord impliquée bénévolement dans l’organisation World Youth Alliance, qui défend les droits de la vie auprès des grandes institutions, y compris l’ONU. Parallèlement, elle et son mari désiraient avoir leur premier enfant. Elle faisait face à des cycles menstruels irréguliers et, initialement, on lui a recommandé de prendre la pilule pendant six mois pour tenter de régulariser son cycle. Malheureusement, après l’arrêt de la pilule, aucune amélioration n’était visible.
Découverte de FEMM Health
Au cours de son engagement à la World Youth Alliance, Anne-Sophie a découvert FEMM Health, une organisation visant à aider les femmes à suivre leur cycle en se basant sur des biomarqueurs significatifs qui indiquent la fertilité naturelle, notamment l’ovulation. Grâce à une application de suivi et à des formations dispensées par des instructrices certifiées, FEMM Health permet aux femmes de mieux comprendre leur fertilité en prenant des notes sur deux types d’observations principales : les saignements et la qualité de la glaire cervicale. Cela a permis à Anne-Sophie d’identifier ses problèmes de fertilité, entraînant une prise en charge médicale adaptée par un professionnel formé en NaProTechnologie (Procréation Naturelle). Finalement, cette approche a restauré ses cycles naturels et elle a réussi à tomber enceinte.
Retour en France et transmission de son savoir
Cette expérience personnelle a inspiré Anne-Sophie à se former pour aider d’autres femmes à mieux comprendre leur cycle et à soutenir des couples confrontés à des difficultés de fertilité. Elle a d’abord suivi une formation de conseillère FEMM Health, puis est devenue instructrice de FertilityCare, une méthode associée à la NaProTechnologie. Ces deux écoles offrent des outils précieux pour le diagnostic et la régulation de la fertilité, ainsi qu’une régulation naturelle des naissances grâce à une identification précise des périodes fertiles.
La méthode FertilityCare
FertilityCare se concentre sur l’observation des signes du cycle, tels que la glaire cervicale et les saignements. C’est une méthode standardisée permettant d’analyser chaque observation quotidienne en termes d’élasticité, de couleur et de sensation, attribuant ainsi un code unique à chaque entrée. Ce suivi, souvent réalisé en couple, favorise la communication sur leur fertilité. Après une présentation initiale du système, les couples décident ensemble s’ils souhaitent adopter la méthode. Un suivi est ensuite proposé pendant au moins deux mois, avec des rencontres régulières pour construire leur confiance dans l’observation de leurs cycles.
Les bienfaits de FertilityCare
Anne-Sophie a personnellement constaté l’efficacité de cette méthode, lui permettant de mieux comprendre et gérer les irrégularités de ses cycles, que ce soit pendant des périodes de complications, d’allaitement ou de préménopause. La qualité de la glaire cervicale est un indicateur essentiel de la fertilité et, avec l’accumulation d’observations sur plusieurs cycles, il devient plus facile de discerner d’éventuels problèmes. Cette auto-observation a été déterminante dans sa fertilité, lui permettant de tomber enceinte naturellement après avoir traité son souci. Après sa première grossesse, elle a utilisé FertilityCare pour réguler les naissances, menant à la régularisation de ses cycles et l’accueil de son deuxième enfant.
Un choix éclairé sur la gestion de la fertilité
Anne-Sophie souhaite partager son expérience pour montrer que ces méthodes ne servent pas uniquement à favoriser une grossesse, mais peuvent également être utilisées pour gérer efficacement la planification familiale sans recourir à des contraceptifs chimiques. Elle note une méfiance croissante des femmes envers les pilules contraceptives, souvent en raison de leurs effets secondaires indésirables. Grâce à ses compétences acquises, Anne-Sophie s’est engagée à enseigner la méthode FertilityCare et accompagne aujourd’hui des couples dans leur démarche de fertilité, qu’il s’agisse de défis à concevoir ou de régulations de naissances.
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