Une perception erronée des méthodes naturelles
Il a été rapporté en coulisses que certaines personnes trouvent que les méthodes naturelles basées sur l’observation de la fertilité sont trop compliquées : « Je ne veux pas me compliquer la vie avec ma contraception ».
Clarification nécessaire
Cela est justement un malentendu, car nous ne parlons pas uniquement de contraception.
Pour clarifier, la mise en application des méthodes d’observation de la fertilité est en réalité très accessible :
- Déceler la sensation d’humidité : C’est quelque chose qu’un enfant de 2 ans peut faire facilement (et cela se réfère ici à la glaire cervicale, pas aux accidents d’urine, bien entendu).
- Observer la glaire : Cette tâche est également très simple.
- Mesurer sa température : Cela peut être fait par un enfant de 8 ans. Les calculs de variations de température (addition, éventuellement moyenne) sont enseignés en CM2. Pour ceux qui trouvent cela trop compliqué, il existe même des applications qui facilitent ce travail.
- Utiliser une bandelette LH : Je ne suis pas sûre que mon fils réussisse à se positionner correctement, mais c’est parfait pour nous, les filles.
- Comprendre les règles : Distingué les jours fertiles des jours infertiles est aisé dès lors que l’on sait lire, ou mieux encore, écouter une conseillère.
- Installer une sonde Lady-Comp : Je passe ce point, car même un enfant de 3 ans peut le faire, à condition de connaître les couleurs rouge et vert.
Quoi qu’il en soit, il ne faut pas oublier que quelle que soit la méthode choisie, le processus ne prend pas plus d’une minute par jour.
Principes fondamentaux des méthodes naturelles
Le fondement de ces méthodes est très simple : rapport sexuel + jour fertile = potentialité de grossesse.
Complexité intégrée de la nature humaine
Cependant, bien que ces méthodes soient faciles en elles-mêmes, elles s’intègrent dans la complexité de notre propre nature, parfois plutôt difficile. En choisissant de vivre en harmonie avec notre fertilité, nous devons également reconnaître nos propres complexités (désirs, humeurs, projets, volonté, relation de couple, responsabilités, sexualité, image de soi, maternité, etc.).
Chaque mois, je fais face à ma réalité : j’assume ma responsabilité, je dois être précise dans mes observations et honnête quant à mes choix sexuels.
Perception erronée de la simplicité
Les méthodes naturelles peuvent sembler difficiles au premier abord, non pas à cause de leur objet (elles sont si simples que l’on peut les appliquer soi-même sans l’aide d’un médecin ou d’une pharmacie), mais en raison des enjeux personnels qu’elles mettent en lumière.
Avec ces méthodes, nous sommes exposés : il n’y a pas d’artifices pour nous dédouaner, ni de tiers pour nous déresponsabiliser. Contrairement à d’autres méthodes de contraception, elles ne sont pas un produit que l’on achète, mais un véritable choix de vie.
Éclaircissement à apporter
À mon amie, j’ai dit : « Ce ne sont pas ces méthodes qui sont compliquées, c’est toi qui l’es ! 😉 ».
Une illustration par une métaphore
Prenons une métaphore pour clarifier : imaginez une chaîne de montagnes.
De l’autre côté des montagnes se trouve mon objectif actuel : éviter une grossesse. Comment y arriver ?
- Première option : Je fais appel à un gynécologue pour creuser un tunnel à travers les montagnes (complexité technique préliminaire, mais c’est lui qui s’en charge). Ici, il n’y a pas de dénivelés, mais cela a un coût pour la nature. Cela fonctionne cependant très bien.
- Deuxième option : Je choisis le sentier de mon cycle pour vivre en harmonie avec ma nature. Marcher n’est pas compliqué, mais les dénivelés peuvent rendre la promenade délicate. Rappelons-nous les règles d’or de l’alpinisme : être bien informé, se déplacer à deux, et la prudence est mère de sûreté !
Alors, comment atteindre votre objectif : contraception ou autre ? C’est à vous de décider.
Je ne vais tout de même pas vous laisser avec une telle alternative ouverte sans vous faire comprendre l’importance de savoir distinguer le sentier du tunnel. Car seul l’un des deux vous permettra d’atteindre des sommets (je vous laisse deviner lequel ?).
Conclusion de la discussion
Pour conclure ma conversation avec mon amie : « Pourquoi ne pas essayer ? Nous sommes des milliers à avoir adopté ces méthodes, ne te fais pas une montagne ! »
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