Pourquoi calculer son cycle est-il une mauvaise idée ?
Et pourtant, c’est une passionnée de mathématiques qui vous parle.
Sur le web, nous sommes constamment bombardés par des expressions telles que « calculez votre cycle », « estimez votre ovulation », « déterminez votre période de fertilité », « anticipez la date de vos règles »… Au point qu’on pourrait penser que nous sommes devenus des robots ! Heureusement, ce n’est pas le cas.
Bien que la majorité des cycles menstruels oscillent entre 20 et 35 jours, il est crucial de noter que ces derniers peuvent varier considérablement d’une femme à l’autre et même d’un mois à l’autre. Que vous cherchiez à concevoir ou à éviter une grossesse, il est impératif de ne pas se laisser piéger par le dictat du calendrier, les cycles de 28 jours ou le fameux 14ème jour qui imposent une norme. Cela finit par tromper la communauté féminine et alimente l’idée que « l’ovulation est imprévisible » et que « les méthodes naturelles ne fonctionnent pas ».
Les conséquences des calculs pour la conception
Commençons par être transparents : si votre souhait est de devenir parent, le principal risque à passer votre temps à calculer vos cycles plutôt qu’à vous observer attentivement, c’est d’accumuler des mois de frustration parce que vous avez manqué le bon moment. Cela peut également retarder l’identification d’éventuels problèmes, tels que l’absence d’ovulation, une phase lutéale trop courte, ou encore un manque de glaire cervicale. Bien que cela soit regrettable, ce n’est pas insurmontable.
Notre expérience avec les méthodes naturelles
Et maintenant, un petit secret à partager. Après la naissance de nos deux premiers enfants, nous n’étions pas du tout prêts à accueillir un troisième. Étant peu encline à utiliser la pilule et un brin effrayée à l’idée du stérilet, j’ai tenté d’appliquer ce que je pensais être les méthodes naturelles et j’ai « calculé » mes cycles qui étaient pourtant très réguliers. J’étais donc persuadée d’avoir tout sous contrôle.
Mais un cycle légèrement plus court qu’à l’accoutumée, associé à une escapade romantique bien méritée après des grossesses rapprochées… Et oui, il ne faut jamais sous-estimer la nature ! Elle a su saisir cette occasion pour nous surprendre et un bébé « non planifié » est venu agrandir notre famille !
Après l’arrivée de ce troisième enfant, nous étions encore moins prêts, absolument pas ouverts à l’idée d’un quatrième enfant, ni à celle de calculer mes cycles. J’avais déjà pris rendez-vous avec mon gynécologue pour poser un stérilet, que l’on m’avait présenté comme une solution pratique et biologique.
Toutefois, une conversation fortuite nous a poussés à consulter une spécialiste de la méthode sympto-thermique (nous avons choisi la MAO, méthode d’auto-observation enseignée par le CLER qui avait un formateur dans notre ville). Nous souhaitions clairement nous éloigner des méthodes naturelles. À notre surprise, cette rencontre, bien plus agréable qu’un simple rendez-vous médical, nous a réellement convaincus. Nous avons commencé à nous observer attentivement et, est-il nécessaire de mentionner que cette approche a porté ses fruits beaucoup plus efficacement ?
Une découverte bien au-delà de la contraception
Ce que nous avons appris en nous lançant dans cette démarche a débouché sur des réflexions qui vont bien au-delà du simple sujet de la contraception. Je vous laisse avec un proverbe créole que ma patronne haïtienne m’a transmis récemment : « byen conté, mal kalkulé ». Cela pourrait se traduire par « des calculs trop précis mènent à de mauvais résultats ». À bon entendeur !
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