Introduction à la Méthode d’Ovulation Billings
La méthode d’ovulation Billings (MOB) est la unique méthode naturelle qui est enseignée en Haïti, mon pays bien-aimé. Cet article est donc indispensable !
Origines de la Méthode
Cette méthode a été développée par John et Evelyn Billings, un couple de médecins catholiques australiens qui se sont rencontrés à l’université de médecine de Melbourne. Ils ont eu 9 enfants, prouvant ainsi l’efficacité de leur méthode dont l’indice de Pearl est de 3%.
John était neurologue et Evelyn pédiatre, mais ils ont fini par se spécialiser dans la gynécologie. Depuis les années 50, ils aident les couples à gérer leur fertilité. En 1968, le Pape Paul VI a publié l’encyclique Humanae Vitae, abordant le mariage et la régulation des naissances en opposition à la contraception.
Les Méthodes Naturelles en Compétition
À cette époque, les seules méthodes naturelles disponibles étaient celles du calendrier, avec ses limites connues, et de la température, qui ne détecte que la phase post-ovulatoire. Ces méthodes ne pouvaient pas identifier les jours infertiles précédant l’ovulation, manquant ainsi de fiabilité face aux contraceptifs modernes.
Les Innovations de John Billings
John Billings a eu l’idée de fusionner deux découvertes du XXème siècle et ses observations :
- Un lien a déjà été établi entre la glaire cervicale et l’ovulation, mais sans application concrète.
- Le Dr. Ogino avait constaté que l’ovulation se produit deux semaines avant les règles.
- Les femmes qu’il suivait ont confirmé que les écoulements de glaire se produisent environ deux semaines avant leurs menstruations.
Avec l’aide de sa femme Evelyn, ils ont concentré leurs recherches sur la glaire cervicale, confirmant qu’elle est le meilleur et le seul indicateur de fertilité féminine actuellement connu.
Les Avantages de la Méthode Billings
Ceci représente une avancée majeure par rapport à la méthode thermique qui se contentait seulement d’identifier l’ovulation. Grâce à l’observation de la glaire, il devient possible d’identifier à la fois le début de la période fertile et l’ovulation (juste avant que la glaire ne change d’aspect).
Dans les années 70, ils ont élaboré une méthode précise reposant exclusivement sur la glaire, introduisant le concept de « jour sommet » ainsi que des règles de prudence pour la phase pré-ovulatoire :
- Les femmes sont considérées comme fertiles pendant leurs règles, car il est difficile d’observer la glaire.
- Il est recommandé d’avoir des rapports sexuels tous les deux jours en début de cycle afin de ne pas altérer la détection de la première apparition de glaire.
- Si de la glaire est observée, il est conseillé d’attendre trois jours « de sécheresse » avant de reprendre les rapports.
Importance de l’Observation
La clé de la méthode Billings ne réside pas seulement dans l’observation de la glaire, mais aussi dans la perception personnelle de la femme (sèche, humide, lubrifiée) et les changements quotidiens de ces sensations. Pour cette raison, il est essentiel de se former sérieusement avant de commencer à pratiquer cette méthode.
Enseignement et Disponibilité
De nos jours, la méthode est enseignée partout dans le monde. Elle est particulièrement bénéfique dans les pays en développement puisque son utilisation ne nécessite ni compétences en calcul ni l’achat d’un thermomètre.
En France, deux institutions proposent l’enseignement de cette méthode : le Centre Billings France et le WOOMB Billings Life. Les méthodes sont similaires, donc choisissez l’école dont les moniteurs sont les plus proches de chez vous. Une fois formés, il existe divers outils dédiés en ligne ou sous forme d’application (comme Fertility PinPoint) pour faciliter le suivi et la communication avec un moniteur.
Essence et Respect de la Méthode
Il est important de noter que l’esprit de la méthode reflète la forte inspiration chrétienne de ses créateurs : formation en couple par un couple, recommandation d’abstinence durant la période fertile, et synergie entre la sexualité maritale et la fécondité. Toutefois, la méthode est entièrement scientifique et applicable indépendamment de ses croyances religieuses. Un respect mutuel est donc de mise.
