Introduction
Je l’admets, lire un long article sur le fonctionnement du cycle féminin n’a jamais été ma tasse de thé. Bien qu’il en existe une multitude sur le net, leur longueur et leur complexité peuvent rapidement décourager. Mon objectif aujourd’hui est de vous exposer sans jargon technique ni diagrammes compliqués, les hormones essentielles qui influencent le cycle menstruel. Êtes-vous prêts ? C’est parti !
Visualiser le Cycle Féminin
Regardez de nouveau mon schéma circulaire, qui illustre le cycle féminin de manière plus efficace que tous ces vieux dessins linéaires. Un point important à retenir : chaque cycle est unique et ne suit pas toujours le 14ème jour pour l’ovulation !
Qu’est-ce qu’une Hormone ?
Pour commencer, sachez qu’une hormone est un messager chimique produit par une glande, qui circule dans le sang et modifie le fonctionnement d’un organe, que ce soit en stimulant ou en freinant ses activités.
Les Hormones Impliquées dans le Cycle Menstruel
Je vais simplifier un peu les choses pour rendre cela plus accessible et je m’excuse auprès des spécialistes. En bref, nous avons deux paires d’hormones mère/fille, qui correspondent chacune aux deux principales phases de notre cycle :
1. Phase Folliculaire
C’est la phase qui prépare l’ovulation, allant des règles à l’ovulation, avec les hormones en jeu que sont la FSH (hormone folliculo-stimulante) et les œstrogènes.
2. Phase Lutéale
Cette phase assure la nidation depuis l’ovulation jusqu’aux prochaines règles, impliquant la LH (hormone lutéinisante) et la progestérone.
Le Rôle des Hormones
Durant la phase folliculaire, la FSH, produite par le cerveau, joue un rôle crucial. Elle stimule la maturation du follicule et la production d’œstrogènes par les ovaires. À son tour, les œstrogènes communiquent avec tout le corps, notamment avec le cerveau et l’utérus, en indiquant qu’il faut se préparer à l’ovulation.
Peu avant l’ovulation, la LH entre en jeu, entraînant la libération de l’ovule et le début de la phase lutéale. Le follicule, qui a libéré son ovule, commence à sécréter de la progestérone, renforçant l’endomètre pour accueillir un éventuel œuf fécondé.
À la Fin du Cycle
À la fin du cycle, toutes les hormones se calmement et les règles commencent. Si une fécondation a eu lieu, l’hormone HCG prend le relais pour protéger l’œuf fécondé.
Importance des Hormones
Ces hormones sont essentielles :
- Les interactions délicates entre elles sont responsables du bon déroulement du cycle.
- Elles influencent les signes de fertilité observables durant le cycle, tels que les modifications de la glaire, l’élévation de la température, la libido, et d’autres.
- Les tests d’ovulation et de grossesse détectent ces hormones dans les urines.
- Elles peuvent également être à l’origine de problèmes de fertilité, leur équilibre étant crucial.
- Enfin, elles peuvent être inhibées par les contraceptifs hormonaux (pilules, implants, stérilets hormonaux).
Conclusion
Rassurez-vous, lorsque tout fonctionne bien, il n’est pas nécessaire de tout savoir sur ces hormones pour bien comprendre son cycle. Mais est-ce réellement si compliqué ?
