En juin, pensons à la détox
Bien que la météo ne soit pas au rendez-vous, c’est bel et bien le mois de juin ! Personnellement, cette période me fait davantage penser aux vacances. J’aimerais vous partager une idée.
Le rêve d’évasion
Qui parmi vous ne rêve pas de cueillettes en pleine nature, de salades fraîches alliant douceur et salé, de respirer l’air pur des montagnes, ou de sentir la brise marine sur une plage ou au large ? Courage, plus que quelques semaines avant la liberté !
Avant de dire adieu aux toxines externes
Mais pourquoi ne pas commencer par éliminer celles qui résident dans notre propre intimité ? Pourquoi ne pas envisager, avec l’esprit léger de l’été, de donner un peu d’air à notre cycle ?
Rendez-vous chez le gynécologue
Faites un passage chez votre gynécologue (avant qu’il prenne aussi ses vacances) pour enlever votre stérilet, et mettez de côté vos trois prochaines plaquettes de pilule. Allez-y ! Vous êtes célibataire ou en couple avec un projet de bébé dans les six prochains mois ? Alors pas de stress, c’est le moment idéal, foncez !
Essayez pendant trois mois
Offrez-vous cette expérience pendant trois mois, jusqu’à la rentrée de septembre. Et chuuut… écoutez-vous. Prêtez attention à vos sensations, à votre humeur, à vos désirs. Écoutez le rythme naturel qui accompagne toutes les femmes depuis la nuit des temps, et laissez-vous guider.
Écoutez et observez votre corps
Veillez à votre fertilité, observez les signes qui annoncent l’ovulation, attendez l’arrivée de vos règles… Notez votre glaire cervicale, votre libido, ainsi que vos douleurs éventuelles. Identifiez des irrégularités qui pourraient révéler d’autres besoins. Vivez en harmonie, avec vous-même et avec la nature !
Les bénéfices potentiels
- Un véritable bien-être, sans avoir besoin de modifier votre coiffure.
- Une éventuelle grossesse, si vous êtes en couple et que vous explorez une méthode naturelle en douceur.
- Une meilleure connaissance et compréhension de vous-même, renforçant ainsi votre amour-propre.
- Peut-être une réelle envie de prolonger cette aventure au-delà des trois mois prévus initialement.
Alors, prêts à tenter l’expérience ?
J’attends vos retours dans trois mois !
Remarque
Si vous prennez des contraceptifs hormonaux qui inhibent votre cycle, surtout si cela fait longtemps, sachez que votre corps peut nécessiter un certain temps pour retrouver son équilibre. Patience et confiance sont essentielles.
